Seks yapmanın bilimsel faydaları

Cinsel ilişki şüphesiz hayattan alınabilecek en büyük hazlar arasında görülmekle birlikte bilimsel olarak kanıtlanmış faydaları da uzun araştırmalardan sonra ortaya çıkarılmıştır.

Seks yapmanın bilimsel faydaları arasında en önemlilerinden biri kalp ve damar sağlığınızın korunmasıdır. Kadınlara göre daha fazla kalp krizi geçirme riski olan erkekler üzerinde yapılan araştırmalar haftalık düzenli olarak yapılan üç veya daha fazla cinsel ilişkinin bu riski yüzde 50 oranında düşürdüğünü ortaya çıkarmıştır. Kilo sorunu yaşayan ve sürekli fit kalmak isteyen kadınların ve erkeklerin cinsel ilişki sırasında ortalama 200-250 kalori yakarak bu yolda başarı sağladıkları da ispatlanmış bir araştırma neticesidir.

Seksin faydaları arasında yer alan uykusuzluk sorununun çözülmesi vücuda salgılanan doğal morfin olarak tanımlanan endorfin sayesinde mümkün olmaktadır. Bazı çiftlerin arasında sorunlar yaşanmasına neden olan ilişkiden sonra uyku problemi de aslında gayet doğal bir tepki olarak gerçekleşmektedir.

Düzenli cinsel ilişkinin yararları arasındaki maddeler arasında felç riskinin azaldığı da yapılan araştırmalar sonucunda ispatlanmıştır. Yaşlanmanın etkilerini geciktiren, cildinizin güzelleşmesini sağlayan ve koku duyunuzu geliştiren cinsel birliktelik sayesinde her yaşta dinç kalmanız da mümkün olmaktadır. Düzenli seks yapan ve yapmayan çiftler arasında üzerinde yapılan incelemeler düzenli cinsel birlikteliğe giren yani haftada üç veya daha fazla seks yapanların bağışıklık sistemlerinin yapmayanlara oranla daha güçlü olabildiklerini de ortaya koymuştur.

Cinsel birliktelik ve orgazm sırasında salgılanan oksitosin hormonu yaşanan ağrıları kesme özelliği içerdiğinden özellikle migren, baş ağrısında faydalı olmaktadır. Aynı zamanda kadınların adet dönemlerinde yaşadıkları adet sancıları da düzenli seks yapılması sayesinde ortadan kalkabilmektedir.

Seks yapmanın yararları arasında gösterilen kemiklerin güçlenmesi testosteron hormonunun salgılanması neticesinde gerçekleşmektedir. Daha esnek bir vücuda sahip olmak ve forma girmek içinde düzenli cinsel ilişkiye girilmesi uzmanlar tarafından önerilmektedir.

Seksin kadınlar üzerindeki faydaları arasında menopoz döneminde rahim ve bağırsaklardaki sarkmaların pelvik kasların çalışması sonucunda azalması da düzenli cinsel birlikteliğin sağlayacağı faydalar arasında yer almaktadır. Adet düzensizliği yaşayan kadınların haftada en az bir kez cinsel ilişkiye girmeleri de adet dönemlerinin düzene girmesini sağlayabilmektedir.

Evlilik hayatı boyunca düzenli seks yapan kadınların menopoz dönemlerinde yaşanan vajinal kuruluk sorununu daha az yaşadıkları da yapılan araştırmalar neticesinde ispatlanmıştır. Eşler arasındaki birlikteliği perçinleyen ve aynı zamanda bağlılığı arttıran cinsel birlikteliğin kendinize daha fazla güven duymanızı sağladığı da bilinmektedir.