Güzel ve bakımlı ayaklar için yapılması gerekenler pratik uygulamalarla gerçekleştirilebileceği gibi hemcinslerinizin bile hayranlıkla bakacakları bir görünüme sahip olmanız mümkün olacaktır. Güzel ve bakımı ayaklar için ilk olarak yapılması gereken uygulamamamız her gün ılık, sabunlu su ile yıkadıktan sonra durulayıp kuruladıktan sonra pudra veya kremle beslemekten geçmektedir. Ayaklarınızın sağlığı için çok önemle üzerinde durulması gereken konulardan biri ayakkabı seçimi olmakla birlikte sadece modayı takip etmek adına ileride sorun yaşayacağınız ayakkabıları giymemeniz gerekecektir.
Uzun saatler boyunca ayakta duran kadınların ayakkabı seçimlerinde yüksek topuklu modellerden ziyade düz tasarımları tercih etmeleri önerilmektedir. Yüksek topuklu ayakkabı giyme ve uzun süre ayakta durma zorunluluğunuz varsa dolgu topuklar iyi bir seçim olabilir.
Yaz aylarında ayak bakımı için yapmanız gereken gündüz saatlerinde üstü açık ayakkabı veya sandalet giyiyorsanız mutlaka ayaklarınıza da güneş kremi sürmeniz olacaktır. Ayak bakımının en önemli elemanları arasında yer alan topuklarınızı ponza taşı yardımıyla periyodik olarak temizlemeniz de ayak estetiğinizi korumanın yolları arasındadır. Ayaklarımızda vücudumuzun her noktasında olduğu gibi kurulayabilmekle birlikte size tavsiyemiz nemlendirici kullanımını ihmal etmemeniz olacaktır.
Ayaklarınıza ve topuklarınıza nemlendirici sürerken dikkat etmeniz gereken nokta mantar oluşumuna neden olabileceğinden parmak aralarına nemlendirici sürmemeniz olacaktır. Ayak sağlığınız ve bedenen yorgunluğunuzu üstünüzden atmak için ayak masajı da çok faydalı uygulamalar arasında yer almaktadır.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder